SZKOŁA PODSTAWOWA NR 23
MISTRZOSTWA SPORTOWEGO
IM. M. G. BUBLEWICZA

X LICEUM OGÓLNOKSZTAŁCĄCE
MISTRZOSTWA SPORTOWEGO

W roku 1977 Minister Oświaty i Wychowania w porozumieniu
z Przewodniczącym Komitetu Sportu, Kultury Fizycznej i Turystyki powołał w Olsztynie Szkołę Mistrzostwa Sportowego w Gimnastyce Sportowej Kobiet. Szkołą powstała na bazie dwóch klubów, głównie OKS „Stomil”, którego zawodniczki wywalczyły i utrzymały najlepszą pozycję w Polsce.

Szkolenie zawodniczek prowadzone było przez zespół trenerów, kierowanych przez doświadczonych trenerów Krystynę i Zbigniewa Żołnierowiczów. W lutym 1979 roku SMS stała się samodzielną placówką oświatowo – sportową

Od początku istnienia SMS jej zawodniczki odnosiły wiele sukcesów krajowych i międzynarodowych. Już w 1977 roku pierwszy medal dla SMS zdobyła Małgorzata Żołnierowicz. Było to złoto Indywidualnych Mistrzostw Polski w klasie II podczas Spartakiady Młodzieży w Łodzi. Wiesława Żelaskowska podczas Nadziei Olimpijskich w Zabrzu zajęła VI miejsce w finale równoważni.

 

Ciąg sukcesów trwał w kolejnych latach…

 

1978 –  Gimnazjada w Izmirze (Turcja) – 2 srebrne medale – Małgorzaty Żołnierowicz (wielobój) i Beaty Świekatun (poręcze) oraz srebrny medal zdobyty drużynowo.

1978, 1979, 1980 – Drużynowe Mistrzynie Polski w klasie Mistrzowskiej.

1979 – Laureatami Plebiscytu „Olsztynianin Roku” zostali Krystyna
i Zbigniew Żołnierowiczowie.

1980 – udział Wiesławy Żelskowskiej w Igrzyskach Olimpijskich
w Moskwie

1981 – I miejsce Zbigniewa Żołnierowicza we współzawodnictwie Głównego Komitetu Kultury Fizycznej i Sportu.

1983 – absolutną Mistrzynią Polski w klasie Mistrzowskiej została Ewa Kisiel, zdobywając 5 złotych medali!

1986Ewa Kisiel otrzymała Nagrodę „Fair Play” Polskiego Komitetu Olimpijskiego za powrót do sportu po ciężkiej kontuzji i obronie po raz drugi tytułu Indywidualnej Mistrzyni Polski w roku 1985.

1987Joanna Zapolska wzięła udział w Mistrzostwach Europy
w Moskwie, uzyskując w ćwiczeniach wolnych wynik 9,70.

Karolina Chuć zdobyła brązowy medal w wieloboju (9,8 pkt. + 9,9 pkt.!) podczas Nadziei Olimpijskich w Baia Mare.

1989Anna Równa zdobyła brązowy medal Nadziei Olimpijskich
w Bekescaba (9,825 pkt) oraz zajęła IV miejsce.

1991Magdalena Urban podczas Mistrzostw Europy Juniorów
w Atenach zajęła VI miejsce w finale wieloboju (9,837 pkt). W finale Pucharu Europy w Brukseli zajęła VI miejsce w finale równoważni
(9, 687 pkt) oraz VII miejsce w finale wieloboju (9,725 pkt).

2000Joanna Skibko podczas Mistrzostw Europy Juniorów w Paryżu zajęła XII miejsce w finale wieloboju.

2001Joanna Skibko podczas Europejskich Igrzysk Młodzieży
w Murcii wywalczyła brązowy medal w wieloboju.

2005            Paula Plichta podczas Europejskich Igrzysk Młodzieży w Lignano zajęła XXIV miejsce w finale wieloboju.

2007 – 2008
Paula Plichta  – czterokrotnie startowała na Mistrzostwach Europy. Bardzo udany start na Mistrzostwach Świata w Stuttgart 2007.Zdobywczyni tytułów Mistrzyni Polski we wszystkich klasach sportowych w wieloboju lub na poszczególnych przyrządach.

Laureatka plebiscytu Gazety Olsztyńskiej na najpopularniejszego sportowca Warmii i Mazur – 8 m w 2007 r. i 9 m w 2008 r.

Martyna Eland  i Lidia Miśkiewicz – kl. I

Członkinie Kadry Narodowej Juniorek. Mistrzostwo Ogólnopolskiej Olimpiady Młodzieży w Kl. III i II, oraz Mistrzostwo Polski w kl. I. Obecnie najlepsze i najbardziej perspektywiczne juniorki w Polsce.

Anita Orzechowska – kl. II

Członkini Kadry Narodowej juniorek. Złota Medalistka Ogólnopolskiej Olimpiady Młodzieży w kl. II. W finałach na przyrządach zdobyła złoty i srebrny medal.

 

Trochę statystyki…

W latach 2006-2008 dorobek medalowy powiększyliśmy o 174 medale:

69 złotych
62 srebrne
43 brązowe

 

W latach 1977 – 2005 gimnastyczki Szkoły Mistrzostwa Sportowego zdobyły w zawodach krajowych i międzynarodowych około 1330 medali!

Indywidualne Mistrzostwa Polski 593 medale
Drużynowe Mistrzostwa Polski 85 medali Łącznie 705 medali
Klasa Młodzieżowa 27 medali

W tym: 241 złotych medali, 204 srebrnych i 220 brązowych.

Tytuł Mistrzyni Polski w klasie M 6 razy
Tytuł Wicemistrzyni Polski w klasie M 17 razy
Tytuł Mistrzyni Polski w klasie I 15 razy
Tytuł Wicemistrzyni Polski w klasie I 16 razy

 

Udział w Igrzyskach Olimpijskich 1 raz
Udział w Mistrzostwach Świata 12 razy
Udział w Mistrzostwach Europy Seniorów i Juniorów 31 razy

 

Treningi

Treningi odbywają się 6 razy w tygodniu – w poniedziałki, czwartki
i soboty zawodniczki mają jeden 5 – godzinny trening (I), a we wtorki, środy i piatki – dwa treningi (II, 4 + 2 godziny).

Jednostka treningowa I podzielona jest na 3 fazy.

Część wstępna:

  • bieg (5 – 10 min.) – ogólne przygotowanie organizmu do wysiłku oraz lekkoatletyka (20 min.) – zestawy ćwiczeń
    z akcentem: siły szybkościowej, wytrzymałościowej, skoczności;
  • siła ogólna, specjalna, techniczna (30 min);
  • rozgrzewka (30 min) – ćwiczenia taneczne, choreografia, gibkość.

Część zasadnicza:

  • czwórbój na przyrządach (40 – 45 min – skok, poręcze, równoważnia, ćwiczenia wolne) – łącznie ok. 3 godzin.

Gibkość i ewentualnie indywidualne uzupełnienie siły według potrzeb, rozluźnienie (5 – 10 min.).

 

Trening II – uzupełniający (2 godz.):

  • krótka siła i rozgrzewka,
  • ćwiczenia akrobatyczne na batucie,
  • powtórzenie elementów trudnych, głównie równoważnia i poręcze,
  • nauka nowych elementów,
  • rozciąganie.
 Skip to content
This Website is committed to ensuring digital accessibility for people with disabilitiesWe are continually improving the user experience for everyone, and applying the relevant accessibility standards.
Conformance status